神山（又名中国寡妇山）之特训 ｎｏ． ： 6
12.4.2009 (Sunday) 晴天 5 人同行
训练处 ： Youth Park <=> Station 84
难度 ： * * * 半 （10 个 * 为满）
12.4.2009 (Sunday) 晴天 5 人同行
训练处 ： Youth Park <=> Station 84
难度 ： * * * 半 （10 个 * 为满）
这次爬得有点浮浮..隔天的我醒后双脚小腿的Ｍｕｓｃｌｅ 拉得几紧下啦！上下公司的梯级也不敢太大动作.. 但不自于畸形走路法~
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一开始就连连续续的梯级 要命啦！
一不小心 ~后果不堪设想 ~
讲出来也是该骂的啦！明知道隔天要早早爬山的前一晚，还学人追连续剧到凌晨３．４０ａｍ才甘愿睡，我是说，如果万一，ｄａｉ ｋａｔ ｌｉ ｓｉ 一不留神，跌到下山谷里也是活该的 啦！下次除非失眠 不然真的会尽早上床睡了！ 真的...
不想要，累人累己的~ 怕黑了：P
其实没有那样的臃肿 ~ 哈哈哈 =p
犹豫这次只到84 为终点，下山就没有缆车乘了，要辛苦咱们脚了... 无论这么下山法，基本上很难说不会拉伤到筋 ，何况咱们这些区区的菜鸟！
下山是快乐的事，也是几伤下的事~ 咱的咖还很疼 嘞 到今天为止 ~~ ll
下山是快乐的事，也是几伤下的事~ 咱的咖还很疼 嘞 到今天为止 ~~ ll
记载全路程时间： 9：23am - 12:56pm （约3个半小时）
继续继续的 练~
在商讨着，下个训练的座山 ~
9 comments:
really a bit dangerous...but quite challenging...
青年公园上去升旗山的路线有那么危险的吗？
怎么我好像没有走过的……？
唔唔，可能半路我拐了弯了吧……
你是从青年公园哪一角上去的呢？
王子：yup,challenging..n a bit tough for those that not enough slept =P
家梅：既然PG LANG ,有机会我们一起走走山吧，如何？ 可能经常下雨，山崩 ~ 不算危险，就只是得长大眼睛走而已~
从那个对准小朋友游乐场的那个路口上去的~
几时去爬神山？
我和一班朋友也有这样的plan，可以在这里作特训参考，受益不浅！
好啊~~不过我爬山经验不多，会很慢的咯……就是慢慢走的那种……可能因为体重关系吧！呵呵……哪一天我们可以一起去走走山也行~我会尝试安排 ^^
Snakey: 欢迎光临.. 登山日27.6
其实设定一个梦,然后一起努力的日子真的是很充实的~ 过程是重要的! 汗水多 咯~ Ｘ）
以下网址铁定有助你收集些关于神山旅程的安排：
http://cforum1.cari.com.my/viewthread.php?tid=1363711&extra=page%3D1
家梅：没关系，我们也都是慢慢走山的，不是跑山。不瞒你说哦，我喜欢包尾的。常走山会苗条 ︿︿ 心得啦！是有瘦一点点啦
加油哦！
我刚在14/4下山了。
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