神山（又名中国寡妇山）之特训 ｎｏ． ： 7

神山（又名中国寡妇山）之特训　ｎｏ．　： 7
18.4.2009　(Saturday) 晴天　4 人同行 (连同另外6位Cari高手，总10人）
训练处　：　Western Hill(Laksamana) Penang Forestry Museum <=> Eagle Eye
难度 ： * * * * 半 （10　个　*　为满）

这次的特训 重回我们之前爬过的路程 Eagle Eye (特训　ｎｏ．：2) 所以基本上 已能够想象得到 它将会是多么的不[摇滚] （新词1）的一战。经上一回合的 特训 ，小的脚其实还未 完全的复原 这次又来一个那样 [坚] 的 后果不堪设想~ x__x 翻肚~

所以..... 结果 过了 三天后的我 现在 双脚 大小腿Ｍｕｓｃｌｅ的还是拉得几紧下！上下公司的梯级几乎要命~ 还有就是 重现江湖消失已久 畸形走路法~ 几够力下咯~

：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：

话说回来，那天的天气真是极度地好下咯~ 白云蓝天~



由于速度调快了 爬得挺脸青，也没什么机会拿出相机来照照~停下来时， 就只知道把握时间大口吸氧气~





以上为 Einsttan 负重15Kgs 依然 面不动声色 ！ 小的偶像那里挖来的照相~
http://picasaweb.google.com/einsttan/2009_04_18LaksanamaForestMuseumPenang#



终于，千辛万苦的 上到了瞭望台 ~
是劫避不了，一不小心，刮花了自己的脚 #_#


不过，辛好只是小伤口 ~




解决完面包后拿出相机照照~
虽然不便宜，但爬山穿着它，不滑倒的话真的是该赞它的主人不简单了~ XP （ 是很臭美的 ）



来一张瞭望台的~ 天还是很蓝 b^^





休息够了又是下山时候了~~
途中，上了堂课~ [背的不舒服]的背后是有原因的 原来=.=
就讲了嘛 线 不可乱乱串~ XP




朋友途中，双脚严重抽筋，所以速度调回　慢~
看咱们还有机会透气 ，拍下写真 哈哈哈！ XD



这回合，小的负重3kgs背包~ 内装有
2 tin 100号 (共享），1100的水（不太够），面包，饼干 （老虎的），万能刀，临时雨衣，衣服，相机(必然的） ，防蚊子喷药，药膏 。

小的脚到现在 还是半残状态， 奇怪的是 咱的朋友，隔天还能打羽球去，可见他那天爬山前奏 所跑的一小圈热身真的是有帮助！改次要模仿下才行了～

记载全路程时间： 8：35 am - 2: 25pm （约6个小时）

这个星期　想为小的咖请假，深怕它　离我先成仙去　那我就完啦～　我还要靠它　浪迹天涯　哩～

要顾　要顾　！！