九皇爷 清观寺 点滴记载

25.10.2009 农历九月初八 晴

不知打从几时开始，每一年九皇爷 ，要不和家人要不就和朋友一块 都会抽空爬山上到千二层庙拜拜。 今年，妈妈到素食店打工，所以就和朋友走上山去拜拜~

其实，刚初朋友邀约说要来这一趟时，有在考虑 自己可否有这个能力迎战。因为在下自从KK 回来，[腰伤]连连 ，早已收山隐居 很久! 朋友期间约说参加爬山比赛，打羽球 什么的 我都 谢绝了~
只怕一不小心又闪了 @_@

话说回来，很久了礼拜天都没有那样早醒 , 不过还真的有点KK特训feel ~
这一战 从浮罗到 千二层的庙 再从那里走下山 Air Itam Pekan 。说不远，其实也不近，这一上一下山，我猜想大约有9-10KM 吧！　为了祈福　，所以拼了，重出江湖也～　>.<

分享些　当天实况～

天未完全亮就集合了～

几浩浩汤汤　

路经．山丘菜园　

机关重重

老老树

林中光线

古老庙－清观寺

飘

日与夜　．挂着

结伴到老　

未来的事，我们都不能够很确定会实践，但如果能够像这三位老婆婆那样　到老来时还能够结伴做伙　互相扶持的　应该是几辈子　修来的缘～　

（这是我刚好看到，而所感触地画面，三个婆婆上完香，互牵下石梯级回家，角度虽然捕抓得不是很美，但还是希望和大家分享，我所感动的！　）

很累　ｄｅ　双脚

（终于，拍完偶像剧里头情节　我们一大群人当街追巴士～　喘到　＋ｏ＋〃）

　

其实，不是巴士司机的错，只能怪条街窄，不能马上停下来让我们上车～

回想，蛮感谢司机先生　　︿︿

让我吃了那么大，好像在拍片那样．．．剧情＂追着巴士上某个很舍不得的人．．．＂

难忘的经验来的　！

二零零九年，九皇爷　清观寺　点滴记载完毕#

神山（又名中国寡妇山）之特训 ｎｏ． ： 8

神山（又名中国寡妇山）之特训　ｎｏ．　： 8
16.5.2009　(Saturday) 晴天　10 人同行
训练处　：　Western Hill(Laksamana) Penang Forestry Museum => Eagel Eye => Penang Hill
难度 ： * * * * * 半 （10　个　*　为满）

这次 好像 做了个总结特训 来了一战 不是简单的 .. 号称 The longest forest trail in Penang . 听好噢，是槟城最长的 哦~

之前，每次我们都只走到 瞭望台 就返回头 ，而这次我们 就走个全程的了 。有跟 家梅再三提过 那将会是 是多么多么的不[摇滚] 的一战 好让她 有万分心理准备 哈哈哈 她还是勇敢的 说OK !!

总的来说 这次 似乎 没有小的想象中 那样 的 吃力 ^^

只是 昨天晚上 破了这个几个月以来的历史 ,十点就上床睡觉了 .. 而小的双脚 今天早上 醒来 也没有 畸形走路法 的迹象 ，Muscle 只是稍微一紧了点 背背包 的双肩 有点疼 可能是这次 背过重的东西了 。

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话说回来 那天小的一大早 先给所有人 大笑热身一场。合照前，给了个 观察力极好的人 发现 小的 竟然 [可爱] 到 把鞋 穿反了... 真是个左右 傻傻 分不清楚的人 ~ 结果 光想也知道 场面 会是如何 ~ 不好意思到 =.= 还被问到 难道你不觉得 穿起来不舒服吗？ == 就是没有察觉啦！ 大双 嘛， 袜子又厚嘛 加上 小的又没有仔细 看 ~

笑完后 来一张 合照.. 就开始咱们 的 走山特训 ~

初次见面 的 部落咖 家梅 理所当然的 我是跟她 走在一起的 ，她是小的所邀 来 一起[上路]的贵宾嘛！当然 有责任照顾好她 不然 她在部落 数 小的 星星 月亮 就完 廖 哈哈哈 ~ 看见她 爬得 有点吃力 小的 心里 有点自责 会不会 让她 太辛苦了 第一次就来酱 ‘坚’的一战。

为了让她分散注意力 小的开始 跟她 一边走 一边聊天 .. 也不知觉的 ..有可能泄漏了不少 秘密 给她听也不定 XD

得知 原来 我们都是 TARC 毕业生 真巧的，只是就读的课系不一样~

快到 瞭望台的时候 ，远远能听得见 雨声 .. 天空也 很是阴暗 ~ 还真的深怕[雨]将来临 ，就问问身边的那位，雨衣 难不难 取出来~ 哈哈哈..

好不容易的 来到 瞭望台 当然 面包先拿出来吃 因为途中 肚子已经 开始 发讯号了~

眼看 此台 不宜留久 因为乌云密布了 咱们一伙人 又上路了~

便宜不一定没好货，只是它 黑漆漆的 让小的 一时不注意 就被大家 笑 一场啦！ 很臭下 .. 什么[型] 都没了 == 不过改次还是一样会穿它 = P

咱们 Captain .. 人好到 没话讲 有好一段路 帮小的 朋友家梅 背 背包 真是辛苦了 也非常的感谢 ~ （好像客气了点）所谓　朋友不就是酱　嘛～　一起走山的当然要　互相照顾才行！　b^.^d 　榜样来的　要学学～

还有这次小的多加了个伴　上路　这是从　一样热爱爬山的　大姑那里借过来的武器　［拐杖］～

开始时没什么习惯　用上一段时间后　还真的挺好借力的　．．　

走了好久好久　过了个小溪　来到了这里　，一个我两年前　曾经在上面下来时［翻车］过的地方所以印象深刻得很～　哈哈哈～　　

不多久后，终于走完了　山路，　家梅还真高兴到配合小的　比起　^^Ｖ　手势

其实　［比］之过早了　她不知道　距离缆车站　还有一小时半的泊油路得走～　哈哈哈

真的　小的是包尾那个　…　v^^

好啦，这次小的 收获挺多的 拍了 不少 自己认为 还有别人也 有同感 的好照片 ~ 无法全都 放在上 面， 又不想 没跟大家分享到 所以 两全其美的 就是 PICASA ..slide show

这回合，小的负重应该有超过3kgs背包 因为路程遥远 所以多带了水~
内装有 ：2 tin 100号，2150的水，面包，葡萄干，临时雨衣，衣服，相机 ，药膏 等!

记载全路程时间： 8：40 am - 5.00pm （约8个多小时） 恐怖 == 就说了不[ 摇滚 ] 啊~

P/S ：

SSlee 心理不好再不平衡了 安排一下时间 下次再陪你 走全程的去

因为 这次还没有吓倒小的 … V ^.^ v

神山（又名中国寡妇山）之特训 ｎｏ． ： 7

神山（又名中国寡妇山）之特训　ｎｏ．　： 7
18.4.2009　(Saturday) 晴天　4 人同行 (连同另外6位Cari高手，总10人）
训练处　：　Western Hill(Laksamana) Penang Forestry Museum <=> Eagle Eye
难度 ： * * * * 半 （10　个　*　为满）

这次的特训 重回我们之前爬过的路程 Eagle Eye (特训　ｎｏ．：2) 所以基本上 已能够想象得到 它将会是多么的不[摇滚] （新词1）的一战。经上一回合的 特训 ，小的脚其实还未 完全的复原 这次又来一个那样 [坚] 的 后果不堪设想~ x__x 翻肚~

所以..... 结果 过了 三天后的我 现在 双脚 大小腿Ｍｕｓｃｌｅ的还是拉得几紧下！上下公司的梯级几乎要命~ 还有就是 重现江湖消失已久 畸形走路法~ 几够力下咯~

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话说回来，那天的天气真是极度地好下咯~ 白云蓝天~



由于速度调快了 爬得挺脸青，也没什么机会拿出相机来照照~停下来时， 就只知道把握时间大口吸氧气~





以上为 Einsttan 负重15Kgs 依然 面不动声色 ！ 小的偶像那里挖来的照相~
http://picasaweb.google.com/einsttan/2009_04_18LaksanamaForestMuseumPenang#



终于，千辛万苦的 上到了瞭望台 ~
是劫避不了，一不小心，刮花了自己的脚 #_#


不过，辛好只是小伤口 ~




解决完面包后拿出相机照照~
虽然不便宜，但爬山穿着它，不滑倒的话真的是该赞它的主人不简单了~ XP （ 是很臭美的 ）



来一张瞭望台的~ 天还是很蓝 b^^





休息够了又是下山时候了~~
途中，上了堂课~ [背的不舒服]的背后是有原因的 原来=.=
就讲了嘛 线 不可乱乱串~ XP




朋友途中，双脚严重抽筋，所以速度调回　慢~
看咱们还有机会透气 ，拍下写真 哈哈哈！ XD



这回合，小的负重3kgs背包~ 内装有
2 tin 100号 (共享），1100的水（不太够），面包，饼干 （老虎的），万能刀，临时雨衣，衣服，相机(必然的） ，防蚊子喷药，药膏 。

小的脚到现在 还是半残状态， 奇怪的是 咱的朋友，隔天还能打羽球去，可见他那天爬山前奏 所跑的一小圈热身真的是有帮助！改次要模仿下才行了～

记载全路程时间： 8：35 am - 2: 25pm （约6个小时）

这个星期　想为小的咖请假，深怕它　离我先成仙去　那我就完啦～　我还要靠它　浪迹天涯　哩～

要顾　要顾　！！　　

神山（又名中国寡妇山）之特训 ｎｏ． ： 6

神山（又名中国寡妇山）之特训　ｎｏ．　： 6
12.4.2009　(Sunday) 晴天　5 人同行
训练处　：　Youth Park <=> Station 84
难度 ： * * * 半 （10　个　*　为满）

这次爬得有点浮浮..隔天的我醒后双脚小腿的Ｍｕｓｃｌｅ 拉得几紧下啦！上下公司的梯级也不敢太大动作.. 但不自于畸形走路法~

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一开始就连连续续的梯级　要命啦！

一不小心 ~后果不堪设想 ~

讲出来也是该骂的啦！明知道隔天要早早爬山的前一晚，还学人追连续剧到凌晨３．４０ａｍ才甘愿睡，我是说，如果万一，ｄａｉ　ｋａｔ　ｌｉ　ｓｉ　一不留神，跌到下山谷里也是活该的　啦！下次除非失眠　不然真的会尽早上床睡了！　真的...

不想要，累人累己的~ 怕黑了：P

其实没有那样的臃肿 ~ 哈哈哈 =p

犹豫这次只到84 为终点，下山就没有缆车乘了，要辛苦咱们脚了... 无论这么下山法，基本上很难说不会拉伤到筋 ，何况咱们这些区区的菜鸟！

下山是快乐的事，也是几伤下的事~ 咱的咖还很疼 嘞 到今天为止 ~~ ll

记载全路程时间： 9：23am - 12:56pm （约3个半小时）

继续继续的 练~

在商讨着，下个训练的座山 ~

训练处 ： 升旗山 山脚下 到 山顶 单程

神山（又名中国寡妇山）之特训　ｎｏ．　：　5
29.3.2009　(Sunday) 晴天　5 人同行
训练处　：　升旗山 山脚下 到 山顶 单程
难度 ： * * * * 　（10　个　*　为满）

这次的特训 又回到上个星期爬过的路程，但状态 比起上星期 好很多了 爬起来 也不算吃力到那里 ：P 有人说，上个星期 是因为 “唠噻 ”惹的祸 所以爬起来 吃力， 也是有道理存在啦！~

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讲到经验 确实是 慢慢的累积~ 或许都是从零的开始 。。才知道，我好比机械人 ，真的是几慢热的~ 引擎一开始 真的 需要 热一热 才能走得顺畅 ！所以以后 就别太 担心啦~ 热了后 ， 我就会走在你们的前面 哈哈哈 ~

以下是引擎 才刚刚要开始热的样子 ：P

几恨痒，我没得带相机，我竟然把我的“寄托情人”遗留在公司的抽屉里 ..这个就 显掉了啦！虽说登了数次升旗山，但还是有各别想拍的物舆景.. 加上每次 的 feel 都不一样嘛!

看吧，是几荒山野岭下 ~ 蚊子真的是多到 恐怖 x_x 其实也挺感谢它们，要不然我们也无法步行得酱快 ~ 　

话说回来，由于都是同一窝的 菜鸟 ，所以 速度 比上周 稍微 悠闲得多 .. 慢慢的 ，喘了就休息 次数挺多啦 ~ 只是蚊子真的几多 逼着我们走！XP

途中，遇上一群　脚车在山路还是冲冲冲的朋友，我们的队友　当中有被吓到一股冷汗，我们眼见了也鼻头一凉．．还好那骑着脚车往５０斜度以上　冲下来的朋友　是老手　杀得够快，所以避过一劫，有惊无险 !! ==还有爬山可以随身携带 的饮品，一人一个时候是喝不了一整Tin 啦 拿在手又很是不便，所以建议你一口我一口他一口 ，不然死硬灌完，继续步行时，那气 会在肚子作祟，要么从口出来还好，从鼻子那管道冲出来可就 几难受！ Ｎｏ　ｇｏｏｄ　ｎｏ　ｇｏｏｄ．．　

好啦， 来张合照作为总结 ，辛苦啦 我们 脚~ 顺便再次 亮相下我的 "乡村Addidas" (*^__^ * ) 拖鞋全程的那位，是群中比较老的鸟 ,是指经验比较智深　算几佩服　 啦~

记载全路程时间： 8：30am - 12:10am （约4小时）
大概比上次慢了 一粒钟 ，但爬得挺松啦！

下次得记得带防蚊药膏，或喷防蚊子液物，不然 真的会抓痒抓到傻掉ＸＰ　
林中蚊子真的饿了有千年啊～

报告下，倒数，剩８４天　好练习　大家多暗练咯　～　


P/s:　以上照片感谢ＳＳＬｅｅ诚意报效～　ｂ︿︿

训练处 ： 升旗山 山脚下 到 山顶 单程

神山（又名中国寡妇山）之特训　ｎｏ．　：　4
21.3.2009　(Saturday) 毛毛小雨　3 人同行 （连同另外9位Cari高手，总12人）
训练处　：　升旗山 山脚下 到 山顶 单程
难度 ： * * * * 　（10　个　*　为满）

感想 ：脚有点软，爬起来挺累的， 或许兼中休息 太少了， 或许Speed很是快，或许是前一天跑了 5 次厕所的缘故 等等~
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原本以为这次的训练 偶无缘出席了啦 因为决定要扫墓去 。哪知临时临既，又说改期了。既然如此，偶当然出席爬山特训咯 ！

说好了7.30am 集合，怕睡过钟，所以整个晚上都睡不好。一早醒来，5.50am， 听见外头雨声蛮大的，会不会取消了呢，心里在想着 ？！

集合了，结果高手们说，风雨无阻，既来了，当然爬！ 大概8.30am ，我们浩浩荡荡的穿着雨衣从山脚下出发 。一开始 几乎都是+ -45斜度山路！ 高手果真是高手，他们是乎都不会喘的哦，不停的走 走 走 ... 有的还身背着15kgs 重的背包！！

傻眼 la ~ 真是佩服得五体投地 (而 偶步行不多久 就已经是在死撑的状态了，真的喘到... XP)

****

2个钟后，来到了这里，雨后的槟岛格外 清新 ，站在这高处 望下去 偶好像很是高啊！ 风景宜人 顿时 忘了喘 ~

再继续上路，脚酸到，肚子也开始有点饿了 ~ 还好他们说在不多久就快到了 ~

聊天着，拍照着（ 因为是差不多平路了，才有那么多力做其他 东西 ）分散些注意力 ~

~ 绣球花 ~

~ 不知名的花，颜色挺鲜艳的 ~

接下来，经过 这个年多前有照过的 小屋 ，再次停下来照照

我仿佛回到了从前 ~

记载全路程时间： 8：30am - 11:30am （约3小时）

* 跟高手们 爬山受益真的不少 他们真是 很友善 更不吝啬 和偶们分享了不少的登山宝贵经验 ~唯独Speed不一样 ~ 这个相信可以调整 ,指日可待啦！ XP

阿弥陀佛　('.' ) 肚子一路上都没什么[做动] 辛好啦 ！

五塔标药粉 真是几管用~ b^.^ 　

就有可能　药性已过，回家路程　又想跑厕所了　ＸＰ

再接再厉咯～其他队友们，下次星期应该可以归队了吧，看情形偶们真的需多练练～　

训练处 ： Botanical Garden 到 Penang Hill 单程

神山（又名中国寡妇山）之特训　ｎｏ．　：　3

14.3.2009　(Saturday) 晴天　　6 人同行

训练处　：　Botanical Garden 到 Penang Hill 单程

难度 ： * * * 半　（10　个　*　为满）

(奇怪的是 隔天 四肢 没任何讯号 ，本来 还以为醒来会走路会畸形似的。

果真有暗练 就是不同，会有进步哦 ~ )　 ＸＤ

距离上一次的特训还算蛮久了，因为咱们期间真的有很多节目下 .. 眼看时日不多了， 所以又开始我们的特训了。。 简报下下 　^___^

天气挺热的，而脚一开始也不听使　酸到　～ 还真的想着，可不可以，　就到此为止　因为眼看那斜度，真叫人 晕啊 ~

过了一小时后，引擎热了 ， 不再 觉得很负担 ， 不再走在最尾 　而且还有机会[割车]呢 　ＸＰ

途中，有惹不起 monkey .. 真是野猴子 我们怕它多过它们怕我们 ~
还有掉落在　路上的野花　，　巨蚂蚁　，有毒红蘑菇　等等　。。

大概１１．１５ａｍ　左右　开始的　，而　到达升旗山已经是２．３０ｐｍ　，用了整３小时１５分钟　～

其实路程不算远， 就只有区区 5 KM而已 ,吃力的在于那斜度　，还有烈日，当然还有 因为途中拍照时间　，加上休息时间吧！所以所需时间长了点 ~　 ：p

　

升旗山还是很美，游客们也蛮多 ，可能是学校假期的缘故吧~　

以后，可能会是常客啦　偶们～　因为槟城都是山连山　那里起点　都有可能来到这里为休息站吧！　　　

这次为单程，　所以添饱肚子　我们就乘　Ｋｅｒｅｔａｐｉ　Ｂｕｋｉｔ　Ｂｅｎｄｅｒａ　下山去了。　

最后来张合照　就在那升旗山－迷你博物院

很好地　 b^.^d

我又可以宣告 ： 全军 打 胜仗 　

Ｐ／Ｓ：　秘级，拍照真的 可以分散 注意力 　不会让路程感觉太吃力，太累　小的认为挺有效啦，所以不妨下次随身带机　XP